Factorii de protecție solară: cum să alegem produsele potrivite pentru pielea noastră

Alegerea produselor de protecție solară potrivite pentru pielea noastră este esențială pentru a preveni arsurile solare și îmbătrânirea prematură, sau a reduce riscul de afecțiuni precum cancerul de piele. În articolul de mai jos vom descoperi împreună cum să alegem creme sau loțiuni cu FPS în funcție de tipul și nevoile pielii, și cum să identificăm cele mai eficiente produse pentru a preveni problemele cauzate de soare. 

De asemenea, vom afla despre diferitele tipuri de soluții disponibile pe piață și cum să alegem variantele cele mai potrivite pentru diverse situații și activități, astfel încât să ne putem bucura de soare în siguranță și confort.

Cum să alegem produsele cu factor de protecție solară potrivite

Factorii de protecție solară (FPS) sunt utilizați pentru a proteja pielea împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete (UV). Aceștia funcționează prin absorbția sau reflectarea radiațiilor UVB, astfel încât acestea să nu pătrundă în piele și să provoace arsuri sau alte daune. Cu cât FPS-ul este mai mare, cu atât protecția este mai puternică.

De exemplu, un produs cu FPS 15 va proteja pielea timp de 15 minute de expunere la soare, în timp ce un produs cu FPS 30 va oferi protecție timp de 30 de minute. Iată mai multe criterii pentru a alege produsele potrivite pentru pielea noastră:

·în funcție de tipul de ten

Identificarea tipului de ten este un prim pas crucial în alegerea produselor adecvate, deoarece fiecare tip are nevoi specifice și reacționează diferit la expunerea la soare. De exemplu, pielea sensibilă are nevoie de un FPS mai ridicat și de produse fără parfum și coloranți, în timp ce pielea grasă sau acneică ar trebui să opteze pentru variante non-comedogene, care nu blochează porii. 

Gama de creme cu protecție solară Gerovital conține formulări speciale, hipoalergenice, cu formule delicate, care nu irită pielea și care sunt recomandate inclusiv pentru un ten cu tendință cuperozică.

·în funcție de tipul de piele

În funcție de tipul și nevoile pielii noastre, putem alege produse cu FPS adecvat. Astfel, pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare, care se ard ușor, se recomandă un FPS mai mare (30 sau mai mare), în timp ce pentru cei cu ten normal sau mai închis, care se bronzează treptat și nu sunt atât de sensibili la soare, este suficient un factor de 15-30. 

Acest minim este necesar pentru perioadele scurte de expunere, sau pentru a asigura protecția UVA împotriva radiațiilor care pătrund și prin geamul mașinii, de la birou sau de acasă.

·în funcție de activități

Pentru alegerea produselor de protecție solară potrivite în diverse situații, trebuie să luăm în considerare nevoile specifice ale activităților pe care le desfășurăm. Dacă ele implică sporturi de apă precum înotul, este important să alegem produse rezistente la apă și să le reaplicăm după fiecare ședere în apă sau după ștergerea cu prosopul. 

Pentru sporturi în aer liber sau alte acțiuni care implică expunerea la soare pentru perioade lungi de timp, este necesar un factor FPS mai mare, reaplicat la intervale regulate, pentru a ne asigura că suntem protejați împotriva arsurilor solare și a altor efecte negative ale radiațiilor.

·în funcție de ingrediente

Este important să verificăm formulările specifice atunci când alegem un produs de protecție solară. Oxizii minerali, cum ar fi oxidul de zinc și dioxidul de titan, sunt ingrediente naturale care protejează împotriva razelor UVA și UVB, fiind ideale pentru pielea sensibilă, în timp ce filtrele chimice, cum ar fi avobenzona și octinoxatul, sunt ingrediente sintetice care absorb radiațiile UV și sunt mai potrivite pentru pielea normală sau grasă.

În timp ce pielea uscată ar putea beneficia de creme sau loțiuni mai hidratante, un ten cu tendință acneică ar trebui să evite produsele care conțin uleiuri sau alți compuși care pot provoca blocajul porilor. Este important să citim etichetele și să alegem variantele care corespund nevoilor și preferințelor individuale.

·în funcție de modul de ambalare 

Pe piață există o varietate mare de produse de protecție solară, fiecare cu propriile avantaje și dezavantaje. Cremele sunt cele mai populare, fiind recomandate mai ales pentru cei cu pielea uscată sau sensibilă, în timp ce loțiunile sunt mai ușor de aplicat și pot fi folosite pentru întreaga familie. 

Spray-urile sunt ideale pentru activități sportive sau pentru a acoperi zone greu accesibile, deși nu oferă o protecție uniformă, iar stick-urile sunt perfecte pentru a proteja zonele sensibile cum ar fi nasul și buzele.

De ce altceva să ținem cont în alegerea produselor de protecție solară

Este important de menționat că niciun produs de protecție solară nu poate bloca 100% radiațiile solare. În plus, protecția oferită de un produs cu FPS mai mare poate fi afectată de factori precum transpirația, înotul sau frecarea pielii. Prin urmare, este important să aplicăm produsele de protecție solară în mod regulat și să evităm expunerea directă la soare în timpul orelor de vârf. 

Cel mai bun mod de a preveni însă îmbătrânirea prematură, formarea de riduri sau linii fine sau chiar cancerul de piele este utilizarea regulată a produselor cu un SPF de cel puțin 30, și reîmprospătarea acestora la fiecare două ore. Utilizarea regulată a cremelor de protecție solară poate ajuta la prevenirea acestor efecte negative și menține pielea sănătoasă și frumoasă.

De asemenea, este important să evităm pe cât posibil expunerea la soare între orele 10:00 și 16:00, iar în zilele cele mai însorite să purtăm pălării și haine cu protecție UV. Este important să ne amintim că protecția solară nu trebuie să fie limitată doar la plajă, ci trebuie adaptată oriunde și oricând suntem expuși la razele UV. Indiferent dacă suntem la plajă, practicăm sporturi în aer liber sau petrecem o zi în oraș, utilizarea unei creme cu protecție solară cu un factor de protecție adecvat ne poate proteja de efectele dăunătoare ale soarelui.

Așadar, este esențial să avem în vedere opțiunile disponibile, pentru a ne proteja pielea în mod eficient de efectele nocive ale soarelui!